La piel está expuesta constantemente a factores como la contaminación, los rayos UV y los cambios de temperatura, elementos que afectan su equilibrio natural. Ante esto, una rutina de cuidado adecuada permite no solo prevenir daños, sino también preparar la piel para enfrentar estas agresiones externas.

“Saltarse pasos no te ahorra tiempo, te resta resultados”, asegura Romina, quien recalca que la clave está en la constancia.

Una rutina básica debe contemplar tres pasos fundamentales, que pueden ajustarse ligeramente según el tipo de piel: mixta, grasa, seca o con rosácea.

1. Desmaquillar y limpiar

El primer paso es eliminar impurezas y restos de maquillaje con agua micelar o desmaquillante. Luego, se recomienda usar un jabón facial acorde al tipo de piel. Masajear durante 60 segundos mejora la efectividad del producto y prepara la piel para los pasos siguientes.

2. Hidratación

Mantener la hidratación previene la resequedad, la irritación y esa sensación de piel seca y poco elástica. Las cremas deben elegirse según las necesidades individuales: fórmulas en gel o base acuosa para pieles grasas, y texturas más oleosas para pieles secas. También pueden incluirse tónicos o aguas de rosas con ingredientes humectantes.

3. Protección solar

Considerado el paso más importante, el uso de protector solar debe ser diario, incluso en días nublados. Se recomienda un producto con al menos SPF 30 y protección contra los rayos UVA y UVB, para prevenir el envejecimiento prematuro, las manchas y la pérdida de colágeno.

Adoptar esta rutina con constancia ayuda a prevenir problemas frecuentes como poros obstruidos, brotes de acné, irritaciones cutáneas o signos tempranos de envejecimiento. Más allá del aspecto estético, se trata de una inversión en salud y bienestar.

Romina Aucapiña – Maestra en Cosmetología
Instagram: @beauty.derm.of

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