<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vida saludable archivos - ECURAICES - La actualidad de Ecuador a un click</title>
	<atom:link href="https://www.ecuraices.com/etiquetas/vida-saludable/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ecuraices.com/etiquetas/vida-saludable/</link>
	<description>Medio digital ecuatoriano de cultura, turismo, deporte y actualidad</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Apr 2025 18:30:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/01/Ecuraices-Logo_Favicon-150x150.webp</url>
	<title>Vida saludable archivos - ECURAICES - La actualidad de Ecuador a un click</title>
	<link>https://www.ecuraices.com/etiquetas/vida-saludable/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ecuador se activa: Miles participan en el Día Mundial de la Actividad Física</title>
		<link>https://www.ecuraices.com/deporte/ecuador-dia-mundial-actividad-fisica-2025/</link>
					<comments>https://www.ecuraices.com/deporte/ecuador-dia-mundial-actividad-fisica-2025/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción EcuRaíces]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 18:30:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos deportivos]]></category>
		<category><![CDATA[Actívate Ecuador]]></category>
		<category><![CDATA[Día Actividad Física]]></category>
		<category><![CDATA[Vida saludable]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ecuraices.com/?p=2729</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ecuador celebró el Día Mundial de la Actividad Física con más de 150.000 personas en eventos gratuitos y simultáneos en todo el país.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.ecuraices.com/deporte/ecuador-dia-mundial-actividad-fisica-2025/">Ecuador se activa: Miles participan en el Día Mundial de la Actividad Física</a> se publicó primero en <a href="https://www.ecuraices.com">ECURAICES - La actualidad de Ecuador a un click</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ecuador se sumó con entusiasmo al Día Mundial de la Actividad Física 2025, movilizando a miles de personas en todo el país con un solo objetivo: promover el movimiento y combatir el sedentarismo. Desde tempranas horas del día, ciudades y comunidades vibraron al ritmo del ejercicio con una programación diversa y gratuita para todas las edades.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entre las actividades destacadas estuvieron rutas de senderismo en el Quilotoa, carreras urbanas en Quito, Guayaquil y Cuenca, y bailomaratones simultáneos en más de 750 puntos distribuidos a nivel nacional. La jornada fue organizada por el Ministerio del Deporte con el respaldo del programa nacional «¡Actívate!», el cual tiene como objetivo incentivar una cultura de vida activa y saludable.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="633" src="https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-1024x633.webp" alt="" class="wp-image-2732" srcset="https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-1024x633.webp 1024w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-300x185.webp 300w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-768x475.webp 768w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-1536x950.webp 1536w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-2048x1266.webp 2048w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-150x93.webp 150w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-696x430.webp 696w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-1068x660.webp 1068w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Programa-nacional-¡Activate-1920x1187.webp 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Instructores de ¡Actívate! se desplegaron en parques, plazas y espacios públicos llevando energía, música y ejercicios accesibles a personas de todas las edades y niveles de condición física. «Antes pasaba mucho tiempo en casa sin hacer ejercicio, pero ahora, gracias a estas actividades, me siento con más energía y salud. ¡Moverse realmente hace la diferencia!», expresó Andrea Gutiérrez, participante en Quito.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Según cifras del Ministerio del Deporte, más de 150.000 personas participaron a nivel nacional, consolidando esta fecha como una de las más importantes del calendario deportivo y comunitario del país.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="765" src="https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-1024x765.webp" alt="" class="wp-image-2733" srcset="https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-1024x765.webp 1024w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-300x224.webp 300w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-768x574.webp 768w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-150x112.webp 150w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-696x520.webp 696w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica-1068x798.webp 1068w, https://www.ecuraices.com/wp-content/uploads/2025/04/Dia-Mundial-de-la-Actividad-Fisica.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">El Gobierno Nacional reafirmó su compromiso con el bienestar de la población, señalando que el fomento de la actividad física es una prioridad en sus políticas de salud y prevención. Con iniciativas como ¡Actívate!, Ecuador da pasos firmes hacia un futuro más activo, sano y unido.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em><strong>Fuente:</strong> <strong>Ministerio del Deporte de Ecuador</strong></em></p>
<p>La entrada <a href="https://www.ecuraices.com/deporte/ecuador-dia-mundial-actividad-fisica-2025/">Ecuador se activa: Miles participan en el Día Mundial de la Actividad Física</a> se publicó primero en <a href="https://www.ecuraices.com">ECURAICES - La actualidad de Ecuador a un click</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ecuraices.com/deporte/ecuador-dia-mundial-actividad-fisica-2025/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
