Conforme pasan los años, la renovación celular del cuerpo se vuelve un proceso más lento, por lo que es indispensable incluir una buena exfoliación corporal en la rutina de cuidado.
Mediante este proceso natural de la piel, conocido como renovación celular o regeneración cutánea, se eliminan las células muertas de la capa más superficial, ya que aproximadamente cada 30 días la piel se renueva para dar cabida a nuevas células. Esta renovación contribuye a mantener la piel luminosa, suave y saludable.
La maestra en Cosmetología Romina Aucapiña, especialista en tratamientos dermocosméticos, resalta que la exfoliación adecuada contribuye a:
- Regular el exceso de sebo en pieles grasas.
- Atenuar manchas e hiperpigmentaciones en codos, escote, rodillas y otras zonas.
- Favorecer la absorción de tratamientos estéticos y cosméticos.
- Prevenir talones agrietados.
- Reducir signos visibles de envejecimiento en las manos.
- Mejorar la textura de la piel con marcas de acné en la espalda.
Entre las fórmulas naturales recomendadas para la exfoliación corporal se encuentran:
- Mezcla 1: Azúcar morena granulada con aceite de bebé, jabón líquido corporal y crema hidratante.
- Mezcla 2: Azúcar granulada con frutos rojos machacados, aceite de coco y jabón líquido.
- Mezcla 3: Yogur griego con avena, miel y aceite de oliva.
- Mezcla 4: Cacao amargo con miel y crema hidratante corporal.
Nota aclaratoria: Las proporciones exactas no están definidas estrictamente; lo esencial es ajustar las cantidades de los ingredientes hasta obtener una mezcla con una consistencia espesa y homogénea que facilite su aplicación y garantice una exfoliación efectiva, evitando que la preparación quede demasiado líquida o pastosa.
Advertencia importante:
No se deben mezclar todas las recetas en una sola aplicación. Esto podría generar irritaciones, resequedad u otros daños en la piel. Además, se recomienda dejar descansar la piel entre cada sesión para mantener su equilibrio natural.
Protocolo de exfoliación corporal casera recomendado por la especialista:
1. Preparar la mezcla elegida en un recipiente limpio.
2. Extender sobre todo el cuerpo con suaves movimientos circulares, evitando el rostro. Dejar actuar entre 10 y 15 minutos para potenciar sus beneficios.
3. Retirar con agua y jabón líquido, usando esponjas suaves.
4. Secar la piel con una toalla limpia, dando toques sin frotar.
5. Aplicar crema hidratante.
6. Finalizar con protector solar (FPS).
“La exfoliación debe ser un acto de cuidado y respeto hacia la piel; más que un proceso mecánico, es una forma de mantenerla joven, sedosa y saludable”, afirma Aucapiña.
Romina Aucapiña – Maestra en Cosmetología
Instagram: @beauty.derm.of
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