Estilo y Bienestar

El dolor lumbar gana terreno en Ecuador por el teletrabajo y el sedentarismo

Especialista alerta sobre el aumento de problemas de columna y dolor lumbar asociados al trabajo sedentario en Ecuador.

¿Por qué cada vez dormimos menos? Expertos alertan sobre los efectos de la falta de sueño

El estrés y las pantallas influyen cada vez más en los hábitos de sueño.

¿Nunca fuiste alérgico? La razón por la que una alergia puede aparecer en la edad adulta

Una reacción alérgica puede desarrollarse incluso después de años de convivencia con mascotas, consumo de ciertos alimentos o exposición habitual a factores ambientales.

Más allá del fumador: el impacto del humo del tabaco en quienes lo rodean

El tabaquismo pasivo puede afectar a personas que nunca han fumado. Expertos alertan sobre sus consecuencias para la salud.

Leer antes de dormir: el formato del libro también influye en tu descanso

El formato que eliges puede afectar tu descanso. Descubre por qué el papel sigue siendo la mejor opción por la noche.

El auge de los tratamientos estéticos en Ecuador

La medicina estética gana relevancia en Ecuador con el aumento de procedimientos no quirúrgicos y una mayor demanda de tratamientos seguros.

Peinados en tendencia 2025–2026: estilos fáciles para realzar el look con elegancia

Ondas retro, efecto wet y recogidos pulidos definen las tendencias capilares de 2025 y 2026.

Cuándo cortar tu cabello y cómo un buen mantenimiento mejora su salud

Un buen corte de puntas mejora la salud, brillo y manejabilidad del cabello.

¿Cabello seco después del mar? Descubre cómo el agua salada puede dañarlo y cómo prevenirlo

El agua salada puede resecar y debilitar el cabello; protégelo con enjuagues, hidratación y cuidados antes y después del baño.

Cuidado de la cutícula: guía esencial para proteger y fortalecer las uñas

Cutículas hidratadas y sin cortes garantizan uñas fuertes y protegidas.

Cómo sellar la cutícula del cabello y evitar el frizz: cuidados y consejos para todo clima

Sellar la cutícula capilar mantiene el cabello fuerte, brillante y sin frizz en todo clima.