Estilo y Bienestar

¿Por qué una lesión vuelve a doler? Traumatólogo explica cuándo estamos realmente recuperados

El traumatólogo Andrés Goitia explica a ECURAICES por qué ocurren estas recaídas, cómo reconocer una recuperación completa y qué señales no debemos ignorar.

Cómo cuidar a un familiar sin olvidarse de uno mismo

Cuidar a un familiar también implica atender las propias necesidades, pedir apoyo y mantener espacios personales.

¿Se te olvidan las cosas? Cuándo es normal y cuándo consultar al médico

¿Olvidar algunas cosas es normal? Conoce qué puede estar detrás de estos olvidos y cuándo conviene consultar.

¿Cuánto depende nuestro bienestar de lo que ocurre en redes sociales?

Los ‘likes’ y las comparaciones en redes sociales pueden afectar nuestro bienestar emocional.

Peinados para estudiantes: 3 estilos fáciles para actos escolares

Tres opciones de peinados sencillos, cómodos y cuidados para una jornada escolar especial.

Una sesión de sauna de 30 minutos con ducha fría podría mejorar las defensas del organismo

Un estudio revela que una sesión de sauna combinada con exposición al frío puede activar temporalmente la respuesta inmunitaria del organismo.

Ser optimista podría estar relacionado con un menor riesgo de demencia

Una actitud positiva podría ayudar a reducir el riesgo y proteger la salud cerebral.

Tendencias en color de cabello 2026: tonos cálidos, naturales y de bajo mantenimiento

Los tonos cálidos y naturales dominan el color de cabello en 2026.

Tendencias de uñas 2026: minimalismo sofisticado y colores de temporada

Uñas 2026: minimalismo elegante y colores de temporada.

Cuidado natural de la barba: guía práctica para mantenerla limpia, hidratada y definida

Rutinas naturales permiten mantener la barba limpia, hidratada y con mejor definición.

Cabello procesado y poroso: cuidados esenciales para recuperar brillo, color y firmeza

La hidratación y el sellado de la cutícula son claves para el brillo del cabello procesado.