Estilo y Bienestar

El dolor lumbar gana terreno en Ecuador por el teletrabajo y el sedentarismo

Especialista alerta sobre el aumento de problemas de columna y dolor lumbar asociados al trabajo sedentario en Ecuador.

¿Por qué cada vez dormimos menos? Expertos alertan sobre los efectos de la falta de sueño

El estrés y las pantallas influyen cada vez más en los hábitos de sueño.

¿Nunca fuiste alérgico? La razón por la que una alergia puede aparecer en la edad adulta

Una reacción alérgica puede desarrollarse incluso después de años de convivencia con mascotas, consumo de ciertos alimentos o exposición habitual a factores ambientales.

Más allá del fumador: el impacto del humo del tabaco en quienes lo rodean

El tabaquismo pasivo puede afectar a personas que nunca han fumado. Expertos alertan sobre sus consecuencias para la salud.

Leer antes de dormir: el formato del libro también influye en tu descanso

El formato que eliges puede afectar tu descanso. Descubre por qué el papel sigue siendo la mejor opción por la noche.

Exfoliación casera: beneficios, recetas y cuidados esenciales para una piel saludable

Consejos y recetas de exfoliación casera para una piel suave y luminosa.

Mascarilla de huevo: tratamiento natural para fortalecer el cabello ondulado según su textura y porosidad

El huevo es un tratamiento natural eficaz para nutrir y fortalecer el cabello ondulado, según su tipo y porosidad.

Cabello lacio saludable: cuídalo según su textura y porosidad con remedios naturales

La sábila es una aliada natural para hidratar, fortalecer y dar brillo al cabello lacio según su tipo.

¿Sabes qué tipo de cabello tienes? Aprende a diagnosticarlo según su forma, textura y porosidad

Conocer la forma, textura y porosidad del cabello es clave para cuidarlo correctamente.

El secreto de una piel radiante: la clave está en la constancia

La rutina facial diaria es clave para una piel sana, protegida y radiante.

Entre espumas y masajes: el ritual capilar que tu cuero cabelludo agradecerá

El lavado de cabello profesional mejora la salud capilar y potencia los efectos de tratamientos.